CLICK HERE FOR FREE BLOGGER TEMPLATES, LINK BUTTONS AND MORE! »

Monday, February 24, 2014

IJN Run For Your Heart 2014

Ahad 23 Feb 2014, starting point 7.45am. 

sebelum lari dah start berpeluh. Warming up katanya. Dari simpang ke starting point lebih kurang 1.5km.

Meriah bila lari membawa hati yang merah.  

yeay! we made it. 8 km 65 minit. average pace 9 minit/km. 

the medal.

Habis lari bawak budak budak panjat batu. 

nasib baik terhantuk lutut dan berdarah. Kalau tidak, mau pukul 12 baru balik nih..


No comments:

Post a Comment